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为什么人在有的时候会失去耐心

不知道你有没有发现,人们的有耐心程度是不一样,这一点不难解释。然而,同一个人,在不同的时间,或者不同的情景中,耐心程度也有很大的不同。

昨天晚上,给儿子刷牙时,他偏偏要一边用手机听音乐,一遍让我给他刷牙。然而,并不是用手机放着一个音乐就可以了,如果音乐不是他喜欢的也不行。这个时候,他就要停下刷牙,在手机上找他喜欢的音乐。而这一找,又是好几分钟的时间。本来,听音乐只是为了哄着他刷牙能够安静一点,然而现在,刷牙的主要时间却花在在手机上找音乐了。自己感觉失去了耐心,便训斥了他几句。

事后想想,为什么儿子在刷牙时要在手机上找音乐这件事儿,让我彻底失去了耐心了呢?这样事儿,之前也是经常碰到的,为什么之前我都能耐心的让他找完,而这次,我却这么快就失去了耐心了呢?

失去耐心,和面对的事儿本身没有关系,而和自己当时面对这件事儿时的心理状态有关系。昨天晚上,因为下班回到家,已经快10点了。自己当时的心理状态,是抓紧时间给儿子刷完牙,他就可以去睡觉了,然后,我就可以自己抓紧时间洗漱了。

仔细分析一下自己当时的心理,给儿子刷牙这件事儿的目的,是为了尽快能够完成刷牙以便可以开始后面的事儿。一旦处于这样的心理状态,那对于正在做的第一件事儿,耐心当然就很少了。所以,在以后,如果发现自己处在赶紧做完一件事以便可以做下一件事儿的心理时,那么自己要仔细想一想,当下正在做的这件事儿,难道就不值得自己耐心花精力认真做好吗?如果是这样,那还不如直接停止当下的事儿,直接开始做你想做的下一件事儿吧。

 

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